Nyheder, tips og tendenser

pic

Den mest effektive sportsgren

Hvad er mest effektivt? Løb, svømning, cykling eller anden sport? Dit mål er sikkert at tabe dig mest muligt. Du spiser ligesom du skal. Du sover tilstrækkeligt og er i god balance. Men hvilken sp...

Læs mere
pic

Få styr på din CrossFit lingo

Måske har du stiftet bekendtskab med træningsformen CrossFit? Hvis du har, så har du sikkert også observeret, at der bruges rigtig mange specielle udtryk og vendinger i Crossfit. Det hele kan fakt...

Læs mere
få nyhedsbrevet

Til toppen